Todas las entradas de: Editorial Impulso

La envidia.

Es una forma de experimentar una emoción negativa (furia, resentimiento, cólera, exasperación, indignación, fastidio, irritabilidad, hostilidad, pesar, melancolía, pesimismo, pena, auto compasión, abatimiento, desesperación) que se transforma en sentimientos y luego en pensamientos. Hay quienes consideran a la envidia como un rasgo de personalidad o incluso una serie de desequilibrios de mensajeros químicos: serotonina, norepinefrina, coristisol, dopamina y más. Sigue leyendo


Evita enojarte.

Significa que debemos reconocer que estamos enojados, que el enojo esta en nosotros. Nadie nos puede hacer enfadar ni nos puede quitar nuestra felicidad ni paz.

El problema es que le damos el poder a las circunstancias externas y creemos que son ellos quienes tienen que cambiar, en lugar de ser nosotros quienes cambiemos. Sigue leyendo